Junta de EauMe
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LlámameCONSEJO DIRECTIVO DE EAUME: Una cuestión de equilibrio
A primera vista, la Eau-Me Board parece una tabla de equilibrio clásica. Sin embargo, con su base redondeada, casi cónica, y la singular presencia del agua, ¡entrenar se convertirá en un verdadero reto!
La tabla Eau-Me es una tabla de equilibrio patentada de última generación que combina el entrenamiento de equilibrio clásico con el movimiento del agua. Con un uso regular, mejora la condición física y el equilibrio, a la vez que protege las articulaciones.
Trabaja al usuario con su base redondeada, constantemente inestable y cambiante, obligando al cuerpo a reaccionar a cada inclinación. Los movimientos compensatorios del usuario activan el sistema muscular profundo mientras el cuerpo responde a impulsos continuos.
La principal diferencia con las tablas de equilibrio convencionales reside en el uso de agua en la tabla Eau-Me. El agua del tanque sigue su propio curso y, por lo tanto, actúa en contra del usuario. El resultado: el volumen de agua cambia de dirección con cada movimiento del usuario.
No se puede practicar ni memorizar ningún patrón regular: el cuerpo debe tener una reacción inmediata a los movimientos aleatorios del agua.
Apto para todas las edades y se puede utilizar en casa, en la oficina o en un estudio.
¿Por qué trabajar el equilibrio?
Los ejercicios en tablas de equilibrio mejoran la coordinación y el sentido del equilibrio. La multitud de pequeños movimientos compensatorios que se ven obligados a realizar activan los músculos del torso, lo que condiciona los movimientos y la estabilidad general.
El uso de la tabla de equilibrio ejercita los músculos centrales, mejora automáticamente la postura e incluso ayuda a prevenir activamente el dolor de espalda.
¿Qué ejercicios debo hacer?
El objetivo principal de los ejercicios con la tabla EauMe es simplemente mantenerse erguido y equilibrado, lo que requiere bastante habilidad. Mantener la tabla estable y equilibrada puede requerir más práctica para algunos.
Una vez que hayas dominado tu equilibrio en el tablero EauMe, desafíate a ti mismo agregando mancuernas o una barra de equilibrio, intenta realizar sentadillas o pararte sobre una pierna durante tu entrenamiento.
¡Una sesión en el Foro EauMe nunca carece de variedad y nunca es aburrida!
La tabla Eau-Me también se puede usar para aumentar la dificultad de los ejercicios de fortalecimiento muscular y desarrollo del core. Tomemos como ejemplo las flexiones clásicas: comience colocando las manos a ambos lados de la tabla Eau-Me, manteniendo la espalda recta y el core contraído. Baje lentamente el cuerpo hacia la tabla Eau-Me, manteniendo el equilibrio: un excelente ejercicio para fortalecer los brazos, el core y la espalda.
Base: madera contrachapada real.
Tanque: policarbonato duradero
Diámetro: 64 cm
Altura: 18 cm
Peso: 7,5 kg.
Peso máximo del usuario: 250 kg.
Llenado máximo: 6,5 l.
Entregado en 1 caja:
Dimensiones Caja 1: 67 x 65 x 19 cm - Peso: 10kg
Certificación 100% Made in Italy
